5 bonnes résolutions pour 2025

Nos bonnes idées !

5 bonnes résolution 2025 faciles à appliquer : nos idées !

Les fêtes de fin d’année sont passées, vous avez encore du mal à digérer la bûche de Noël et la dinde aux marrons du énième repas de Noël de votre marathon gastronomique de cette fin d’année. Vous vous dites à quoi bon se résoudre à prendre de bonnes résolutions ? car vous le savez très bien … les bonnes résolutions, vous avez du mal à les tenir, et au bout de 2 semaines… hop finito !

Heureusement, l’équipe de Coutances tourisme est là pour vous aider à trouver LA résolution, qui vous aidera à vous sentir mieux pour entamer ce début d’année en pleine forme.

Alors maintenant, on se relaxe, une petite tisane au citron et on vous souhaite une bonne lecture ! 😉

# 1 – Me remettre au sport !

Si vous avez envie de vous remettre au sport, rien de plus simple, de nombreuses possibilités s’offrent à vous sur le territoire du Coutançais.

Pourquoi ne pas aller faire un petit footing sur une de nos magnifiques plages ? Courir sur ces grandes étendues de sable vous évitera la monotonie des salles de sports et vous ne serez pas gêné par la circulation ! De quoi brûler les calories tout en prenant plaisir à admirer le paysage et s’oxygéner un maximum avec l’air iodé.
>> Notre article sur les plus belles plages de la destination

Sortez votre vélo du fond du garage, un petit coup d’huile sur la chaîne et hop vous voilà parti sillonner nos circuits dans le coutançais. A vous de choisir la distance du jour, nos boucles allant de 17 km à 28 km, de quoi satisfaire les grands sportifs comme les novices. Ces circuits sont disponibles en téléchargement sur notre page dédiée et sont également en vente auprès de vos bureaux d’information touristique.
Pour ceux qui veulent donner un grand coup de pédale et s’échapper hors du territoire coutançais, sachez que plus de 1 200 km d’itinéraires cyclables et 230 km de voies vertes vous permettent de découvrir la Manche. Vous pouvez retrouver la carte sur le site d’Attitude Manche.

Pour ceux qui préfèrent la marche à pied, nos 36 circuits de randonnée vous attendent. Il y’en a pour tous les goûts, que vous soyez plutôt bocage, littoral, voie verte … vous avez l’embarras du choix ! A vous de sillonner les chemins creux et découvrir des petits villages de charmes pleins de caractère tel que Regnéville sur Mer. Ces circuits sont disponibles gratuitement en téléchargement sur notre site internet (voir lien ci-dessous) ou si vous préférez la version papier, les fiches sont en vente dans nos bureaux d’information touristique.
>> Nos 36 circuits à consulter et télécharger en ligne

Si vous êtes plutôt frileux et adepte du je veux faire du sport mais si je peux rester au chaud c’est mieux, pas de soucis, plusieurs solutions s’offrent à vous. Vous pouvez très bien faire des longueurs à la piscine de Coutances ou vous inscrire à l’une des 3 salles de sport du Coutançais.

# 2 – Prendre soin de soi

Après cette course effrénée des préparatifs de Noël, les enfants qui vous ont épuisé en testant leurs nouveaux jouets pendant toutes les vacances … vous avez grand besoin de faire une pause et de dire stop, cette année, je prends du temps pour moi !
Voici quelques pistes pour vous aider à prendre soin de vous :

Pourquoi ne pas s’échapper du quotidien lors d’une pause bien être. Prenez soin de vous Le temps d’un massage, d’un spa, d’une manucure… de nombreux instituts dans le Coutançais vous proposent des prestations pour vous faire sentir comme dans un petit cocon.
Aller prendre un grand bol d’air iodé lors d’une promenade dans les dunes d’Annoville et laissez-vous bercer par le doux chant de la mer (si elle est bien au rendez-vous … 😊). L’occasion de se vider la tête et relâcher la pression du quotidien.

# 3 – Déconnecter et prendre l’air !

Cette année, vous vous décidez à lâcher votre téléphone et passer moins de temps sur les écrans ! Bravo, c’est une très belle initiative ! Petites astuces pour vous aider à décrocher :

Aérez-vous l’esprit et partez à la découverte du littoral Normand. Allez flâner le long de la digue d’Agon Coutainville et admirez la vue sur les îles Anglo normandes. Allez marcher le long des cabanes de Gouville et ne sortez votre téléphone seulement pour prendre quelques clichés de ces cabanes au toits colorés.

Pourquoi ne pas tenter également de nouvelles choses et sortir de sa zone de confort ? Avez-vous déjà essayé le char à voile ou le kite surf ? Des activités qui vous aideront à prendre un grand bol d’air frais tout en vous amusant seul ou entre amis. Sensations fortes assurées ! Pour les moins téméraires mais qui veulent se reconnecter à la nature, n’hésitez pas à vous rapprocher des centres équestres du territoire pour une balade à cheval ou pourquoi pas vous autoriser une partie de golf à Coutainville. Les interactions sociales sont tellement meilleures quand elles sont faites en direct que via un écran interposé… alors n’hésitez pas et laissez-vous déconnecter !

# 4 – Consommer mieux et local

Qui n’a jamais pris comme bonne résolution de faire attention à son alimentation ? Vous venez de passer 2 semaines à manger non-stop en quantité XXL et avez envie de manger plus sainement et de consommer de manière raisonnable. Laissez nous vous aider :

Qui dit raisonnable dit local ! La Manche regorge de producteurs qui par leurs savoir-faire, savent mettre en lumière la gastronomie de notre territoire. Retrouvez leurs produits que ce soit en vente direct, sur les marchés du coutançais ou via les coopératives. Fromages, cidre, maraichers, ostréiculteurs, etc., il y’en a pour tous les goûts !

Consommer local ne concerne pas que l’alimentaire. N’hésitez pas à pousser la porte des petits commerces du Coutançais, vous trouverez sans doute votre bonheur. Envie d’un produit unique, vous avez l’embarras du choix parmi les nombreux artisans qui exercent sur le territoire : coutelier, textile, décoration, cosmétique, maroquinerie … des produits d’exception !
>> Notre page sur l’artisanat à consulter !

Boire Une Boisson Chaude En Hiver A Coutances Mer Et Bocagr

# 5 – Passer plus de temps avec ses proches

Plus que n’importe laquelle, c’est LA résolution qui fait le plus de bien au moral. Envie de ralentir le rythme et profiter de sa famille, ses proches ? Voici quelques idées de lieu de rencontre :

Pouvoir se retrouver simplement dans l’un des nombreux bars du territoire autour d’un café ou d’une petite bière (a consommer avec modération bien entendu) entre amis afin de faire le point sur l’année qui vient de s’écouler et nos envies pour 2025.

Se retrouver autour d’une partie de bowling ou s’essayer au lancé de hache = fous rire assuré !
Consultez notre page dédiée aux loisirs

Sortir voir une pièce de théâtre ou assister à un concert. La programmation est riche sur le territoire. N’hésitez pas à consulter régulièrement notre agenda en ligne !

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